Samookaleczanie - daj sobie pomóc

[nieania]

Merenwen napisał(a):Gdybym miała depresję, nie chciałabym za nic zwierzać się komuś obcemu zarabiającemu na tym

Psychiatra jest tylko od tego, żeby cię zdiagnozować. Tego typu problem leczy się psychoterapią, którą nie koniecznie musi prowadzić psychiatra, czy psycholog, może to być dowolna osoba, do której masz zaufanie, a która ma jakieś umiejętności psychoterapeutyczne. Jest to nic innego jak leczenie rozmową na spotkaniach odbywających się raz w tygodniu, trwających ok. godz. Psychoterapeuta stara się pomóc zaradzić twoim problemom, dojść do źródła tych problemów, stara się trafić do ciebie. Fakt, że nie zawsze taka rozmowa może ci pomóc, bo nie każde słowa do ciebie trafią, nawet jeśli się pójdzie do doświadczonego psychoterapeuty, w końcu każda osoba jest inna i to co trafi do jednej osoby, do innej nie.
Jednak na depresje, załamania, zaburzenia psychiczne jedynyn lekarstwem są właśnie psychoterapie.