Jak długo potrafisz spać?

[KKasia]

Kiedyś mogłam spać i po 14-15h. Od czasu jednak jak zaczęłam pracować nie ma siły żeby przespać więcej niż 9-10h nawet w weekendy...

[mamika]

Ja mogę z 12-14 godzin ale i tak czasem to mało

[Adamos]

Ja kiedyś potrafiłem spać po 12 godzin teraz przy wysokich temperaturach budzę się już po 4,5 godzinach i w pracy zasypiam

[kiszki]

Ja nie cierpie dlugo spać, najlepiej takie 5-6h

[Monika_R]

8 godzin jest optymalne

[pajero]

Rekord to 16h Ale teraz sypiam po 6 max 7 ;(

[szarek]

Normalnie to tak ok. 6-8 h, chyba, że po jakiejś grubszej libacji to bywały całodniowe odsypianki ;p nawet i kilkunastogodzinne ;p

[milenahajduk]

A ja tam nie umiem się długo wylegiwać, zwykle śpię 8-9 godzin i mi wystarcza.

[patryshka83]

Ja potrafię spać nawet 12-14h jak jestem mocno wyczerpana. A tak standardowo to śpię 6-7h.

[shinkanh21]

Ja niestety nie mam za dużo czasu na sen i śpię koło 7h na dobę

[KarolinaZ]

Poligrafie długo nawet 15h, ale to zależy od dnia. Jak nie mogę spać to uwłaczam sobie lampę i czytam Biblie.

[marta77]

Wbrew pozorom im mniej śpię, tym bardziej jestem wypoczęta. Czasami po 9-10 godzinach snu jestem bardziej zmęczona, niż gdybym spała 6-7

[Mobilna1111]

noto mam podobnie....

[TOMASZ32-SANCTI]

Ja często śpię po 2-3 godziny na dobę i nie czuję się zmęczony. Nie mniej jednak trzeba troche pospać, aby organizm mógł odpocząć. Ja przynajmniej raz, dwa razy w tygidniu muszę pospać trochę dłużej.Na cały tydzień te 2-3 godziny to stanowczo za mało. Ale tak co drugi, trzeci dzień to nie ma problemu. Nie potrzebuje duzo spać. Po jakim czasie mogę się wykończyc? - tego nie wiem, ale już jakiś czas to trwa i narazie nie czuję specjalnego wyczerpania.

[olakow92]

Ja kiedyś potrafiłam spać po 16h na dobę, szczególnie po zarwanej nocce. Teraz jak śpię 9h to już jest dłuugo.

______________________
kalkulator bmi online , praca Kamień Pomorski