Wasze sposoby na przeziębienie...

[Offca]

semper_malus napisał(a):Wszelkie zarazy powodujące przeziębinie bardzo lubią ciepło więc nie należy przegrzewać pomieszczeń.

Tak, ale zarazów nie ma dopiero przy temperaturze -10* a nie wierzę, że taką temperaturę utrzymujesz u siebie w domu.
Ja nie stosuję takiego drakońskiego hartowania. Co do wychodzenia z mokrymi włosami na zimno, to nie zgodzę się iż jest to dobry sposób na hartowanie. Zapalenie zatok murowane - to wychodzi wcześniej czy później niestety. Wiem po sobie. Codziennie rano muszę myć włosy, nie suszę ich bo mam krótkie, więc tylko wycieram w ręcznik, poza tym suchych nie dałabym rady w jakikolwiek sposób ułożyć - takie niestety włosy no. Wychodzę więc na zajęcia zwykle z wilgotnymi i na zdrowie wcale mi to nie wyszło :krzywy:
Hartować się można to fakt i często z porządanym skutkiem, ale nie należy od razu stosowac takich ostrych praktyk jak semper. Czytałam, że najpierw trzeba zacząć od wanny, tj. polewać się w czasie kąpieli letnią a potem coraz chłodniejszą wodą i najlepiej zaczynać od stóp.